Haugesunds Avis har denne våren laget en serie på web-TV om IBS og lavFODMAP-dietten. I det tredje programmet setter de søkelyset på lavFODMAP-dietten og IBS-skolen på Haukeland Sykehus i Bergen
Trykk på bildet for å komme til programmet!
Spelt, høy eller lavFODMAP?
Er spelt høy eller lavFODMAP? Spelt er en av de matvarene det er mest forvirring om, og jeg får ofte dette spørsmålet. Før jeg fortsetter er det viktig for meg å presisere at jeg ikke er klinisk ernæringsfysiolog eller helsepersonell. Selv om jeg jobber tett med...
Bra med mer oppmerksomhet rundt dette! 🙂 for min del har det vist seg at jeg kanskje ikke har IBS allikevel , men tarm-endometriose. Mageplager tar passelig lang tid å utrede, altså. Sikkert 7-8 år siden første gang jeg var på legevakten med magesmerter. Virkelig slitsomt å leve i usikkerhet med så mye plager. Tror mer oppmerksomhet rundt lavFODMAP kan hjelpe mange ihvertfall 🙂
Litt usikker på om jeg skal si «så bra» eller «så dumt», men uansett greit å få den rette diagnosen slik at det blir lettere å få hjelp i det minste! Ja, jeg håper det blir rett fokus på lavFODMAP, at det ikke blir en «universal sunnhetsdiett» eller «slankediett», men rett og slett det det er: En diett for folk med IBS/mageplager.