av Cecilie Hauge Ågotnes | apr 8, 2016 | lavFODMAP oppskrifter, Middag, Snacks og lette måltid |
Jeg elsker dadler i baconfrakk, men magen min har alltid gått bananas av det. Etter at jeg startet på lavFODMAP-dietten skjønte jeg jo hvorfor jeg ikke har kunnet spise det uten å bli dårlig: dadler er høy FODMAP! De siste årene har derfor dadlene i baconfrakk ikke...
av Cecilie Hauge Ågotnes | feb 2, 2016 | lavFODMAP oppskrifter, Surdeig av spelt |
Da har jeg endelig laget en ny starter som jeg har tatt bilder av fra dag til dag. Her kommer derfor en ganske så inngående beskrivelse av surdeigsbrød av spelt, fra starter til lavFODMAP-brød, steg for steg. Det finnes veldig mange måter å gjøre dette på og jeg tror...
av Cecilie Hauge Ågotnes | aug 21, 2015 | lavFODMAP oppskrifter, LavFODMAP på reise, Snacks og lette måltid |
For 10 år siden var jeg i India. Den gangen fulgte jeg ikke lavFODMAP-dietten, men hadde veldig sensitiv mage og var selvfølgelig livredd for at jeg skulle bli syk i magen i løpet av den uken vi var i India. Før vi dro fikk jeg e-post fra min bror, som hadde vært i...
av Cecilie Hauge Ågotnes | mai 23, 2015 | lavFODMAP-hjelp |
Fordi jeg vet at det er mange med IBS som sliter litt ekstra under eksamen deler jeg her mine 5 råd om hvordan takle eksamen med IBS For noen dager siden var min kjære onkel i BT. Han er psykolog og har spesialisert seg på eksamensangst. I BT delte han ni tips til...
av Cecilie Hauge Ågotnes | mar 7, 2014 | lavFODMAP oppskrifter, Middag, Nasjonalitet |
Denne oppskriften på glutenfrie vårruller står i «lavFODMAP god mat for sensitive mager» og er bare kjempegod. Perfekt som fredagskos, lørdagskos, middag eller bare når du har lyst på noe godt. Vil du ha sweet chili saus til vårrullene? Slik lager jeg...
