av Cecilie Hauge Ågotnes | aug 20, 2014 | lavFODMAP oppskrifter, Middag |
Før jeg begynte på lav FODMAP-dietten pleide jeg å lage kjøttboller med masse løk og hvitløk og jeg må si jeg var litt spent på om det var mulig å lage gode kjøttboller uten «godsakene» i. Heldigvis var det mulig og sønnen, som nå har flyttet (snufs),...
av Cecilie Hauge Ågotnes | aug 13, 2014 | lavFODMAP-hjelp |
Jeg er med i en del fora for allergikere og folk som følger lav FODMAP. Stadig dukker spørsmålet opp: Hva gjør man når man skal i store dager og er intolerant/allergisk og må ha tilpasset mat? Man vil ikke lage styr (ihvertfall vil ikke jeg det) samtidig som at man...
av Cecilie Hauge Ågotnes | aug 12, 2014 | Frokost og lunsj, lavFODMAP oppskrifter, Snacks og lette måltid |
Gluten- og laktosefri pannekake i langpanne, tjukk og god og med mye bacon. Er det mulig å gjøre denne lav FODMAP, gluten- og laktosefri uten at det smaker noe helt annet (dvs. tørr skosåle)? Og ikke minst, vil den holde seg god i mer enn 30 min. slik at jeg kan ta...
av Cecilie Hauge Ågotnes | aug 10, 2014 | lavFODMAP oppskrifter, Middag, Snacks og lette måltid |
Spinatsuppe er sunt og godt. I tillegg er spinat er en av de få lav FODMAP grønnsakene, sammen med gulrot, som magen min ikke går helt «bananas» av. Likevel er det ikke en grønnsak som jeg har brukt spesielt mye, men det har jeg tenkt å endre på! Denne...
av Cecilie Hauge Ågotnes | aug 4, 2014 | Desserter og kaker, lavFODMAP oppskrifter |
Hvis du, som meg, har mye rips i hagen kan jeg anbefale å lage konsentrert ripsgele! Ripsgele.. kjøleskapet er fullt! Heldigvis har jeg nå funnet mange måter å bruke gele’en på. (Jeg skrev en oppskrift for noen uker siden, men har nå funnet den ultimate...
