av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 30, 2018 | Høst, lavFODMAP oppskrifter, Snacks og lette måltid |
Dagens gresskarrett er gresskarlapper! Disse ble utrolig gode og saftige, bedre enn vanlige lapper, og anbefales på det sterkeste. Jeg spiste mine til frokost med serranoskinke på og til lunsj med litt rømme og syltetøy. Begge deler smakte fortreffelig!...
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 28, 2018 | Høst, lavFODMAP oppskrifter, Middag |
Gresskarsuppe er utrolig godt og spesielt godt smaker det etter man har jobbet for maten. Å «grave ut» gresskaret er ikke for pyser! Ovnsbakt gresskar Før du lager suppen må du gjøre noen forberedelser. For din del håper jeg du slipper å grave det ut,...
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 27, 2018 | Mat og kjøkkenredskaper |
Dette er altså ett av mine bidrag til Halloween i år, et gresskar… All honnør til alle de foreldrene som nå står og graver ut gresskar for å lage lykter til barna sine. Jeg brukte ca. 10 minutter bare på å få av bunnen. Da jeg skulle «grave ut kjøttet med...
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 10, 2018 | Min mening |
Enten det gjelder IBS, arbeid, hobby…. vi trenger alle et godt forbilde og noen vi kan identifisere oss med. Helt siden jeg begynte å snakke med legen min om å ta i bruk rullestol som avlastning, har jeg klart å være rasjonell når jeg har snakket om det. Med en...
av Cecilie Hauge Ågotnes | sep 13, 2018 | Helse, Min mening |
For mange kan det å være usynlig syk være en ekstra påkjenning. Man blir ikke tatt hensyn til og mange ganger glemmer omverden at man er syk. Hvor mange ganger har ikke folk servert deg mat som de egentlig vet at du blir syk av? Fordi IBS ikke synes er det kanskje...
av Cecilie Hauge Ågotnes | aug 29, 2018 | lavFODMAP-hjelp |
Monash university har nå gjort noen endringer i FODMAP appen sin. Flere matvarer har nå fått «trafikklys» for tre porsjonsstørrelser. Det vil si at noen matvarer som tidligere var grønne har blitt røde i hovedmenyen. Mange av disse har fått en grønn porsjon hvis man...
av Cecilie Hauge Ågotnes | aug 5, 2018 | Helse |
For en stund skrev jeg om mine bekymringer for knærne mine. Det venstre kneet mitt har lenge vært dårlig og i fjor begynte det høyre kneet å tulle seg. I vinter og vår har knærne vært dårlige, men for 1,5 måned siden ble begge knærne plutselig mye verre. Allerede da...
av Cecilie Hauge Ågotnes | jul 2, 2018 | Min mening |
Nok en gang har Aftenposten publisert et innlegg fra en bekymret lege. Jeg har ikke betalt for abonnement hos Aftenposten og har derfor ikke lest innlegget. Ut ifra overskriften aner jeg innholdet. Vi skaper våre egne problemer, mener fastlege Jørgen Skavland....
av Cecilie Hauge Ågotnes | jun 23, 2018 | Min mening |
Jeg er hverken lege eller klinisk ernæringsfysiolog. Jeg er en av disse forhatte IBS-pasientene som media til stadighet skriver om. En av disse som, visstnok, innbiller meg at jeg får litt mageknip av enkelte matvarer. Jeg er den som må si at jeg har en allergi fordi...
av Cecilie Hauge Ågotnes | jun 17, 2018 | Min mening |
I forrige uke ble det publisert en ny forskningsrapport om glutensensitivitet. Kort fortalt fikk 20 testpersoner forskjellige muffinsmikser, med og uten gluten, som de skulle lage og spise i de gitte ukene. Testpersonene hadde ikke cøliaki eller hvete-allergi, men...
