av Cecilie Hauge Ågotnes | feb 15, 2014 | lavFODMAP tips |
Å lage havremel av havregryn er superenkelt. I flere av oppskriftene mine bruke jeg (glutenfritt – havre er naturlig glutenfritt og moderat FODMAP – inntil 23 g. Med mindre du har cøliaki trenger du derfor ikke glutenfritt havregryn – det går helt...
av Cecilie Hauge Ågotnes | feb 6, 2014 | Hverdagen, Mat og kjøkkenredskaper |
Ja, hva skal man egentlig med en eggkoker? Man kan da like godt koke eggene sine i en kjele, på en kokeplate? Det er ihvertfall det jeg alltid har tenkt, inntil jeg kom på den geniale ideen at jeg kan ta med meg eggkoker når jeg er ute og reiser. Ferske egg får jeg...
av Cecilie Hauge Ågotnes | feb 4, 2014 | Desserter og kaker, Jul og julekaker, Kos, lavFODMAP oppskrifter |
Laktosefri riskrem er kjempegodt om man føler seg litt tufs. Da jeg var som dårligst, da jeg startet på lavFODMAP-dietten, hadde jeg ikke lyst på mat i det hele tatt. Det eneste jeg hadde lyst på var laktosefri riskrem. Les også: Er lavFODMAP-dietten melkefri? Lagre...
av Cecilie Hauge Ågotnes | feb 4, 2014 | Frokost og lunsj, Glutenfri bakst, lavFODMAP oppskrifter, Snacks og lette måltid |
Glutenfire og laktosefrie havrelefser var noe av det første jeg eksperimenterte med da jeg startet på lavFODMAP-dietten. Surdeigsbrød av spelt var ikke den gang testet og spelt var (er høy FODMAP og jeg var ikke blitt helt vant til det glutenfrie kjøpebrødet. Å bake...
