av Cecilie Hauge Ågotnes | mar 13, 2016 | lavFODMAP-hjelp |
«LavFODMAP-dietten stemmer ikke med hva jeg reagerer på – den virker ikke på meg!» Er utsagn jeg hører ganske ofte. Jeg vil her dele mine tanker omkring akkurat dette. LavFODMAP-dietten ikke er en diett der alle skal ende opp med samme kosthold etter...
av Cecilie Hauge Ågotnes | mar 11, 2016 | lavFODMAP oppskrifter, Middag, Nasjonalitet |
Hver gang jeg har vært og spist middag med mannens kolleger i Hangzhou har vi fått fisk. Som oftest er det en hel fisk med hode, skinn og bein. Kineserne sloss om øynene, men det hender de stolt overrekker delikatessen til meg… Jeg bare sier: Noen ganger kan det...
av Cecilie Hauge Ågotnes | feb 26, 2016 | Helse, Hverdagen, Min mening |
Fra lanseringsfesten min i fjor. Min gode venninne Elisabet demonstrerer lavFODMAP-forkle! 🙂 Vær inkluderende Nå er det ikke lenge til lanseringsfestene mine og i den forbindelse har jeg et ønske: Vær inkluderende! Jeg vet ikke hvor mange eller hvem som kommer, men...
av Cecilie Hauge Ågotnes | feb 24, 2016 | Frokost og lunsj, Glutenfri bakst, lavFODMAP oppskrifter |
Potetlompen du kjøper på butikken er ikke helt fri for hvetemel/spelt, men hovedingrediensen er potet og det er ca. 10-12% hvetemel eller spelt. Er man i eliminasjon tillater lavFODMAP-dietten ca. 25 g. hveteskive (tilsvarende en tynn, liten skive) og det vil si at en...
av Cecilie Hauge Ågotnes | feb 22, 2016 | Restaurant- og butikkomtaler |
Denne omtalen er skrevet av en av leserne mine, Cathrine. TUSEN takk! Har DU en god lavFODMAP restaurantopplevelse du vil dele? Send den til meg da, så poster jeg den her på bloggen! (Om du har bilder er det flott, men ingen nødvendighet.) Et vellykket restaurantbesøk...
av Cecilie Hauge Ågotnes | feb 14, 2016 | Hotellomtaler |
Hotellomtale: Aldemar Royal Mare Kreta, Hellas 5* Dette hotellet ligger stille og rolig til ved sjøen. Det vil si at hotellet har en egen strand. Noen av rommene ligger nesten på stranden, mens andre er lokalisert nærmere hovedbygget, dvs. litt lenger fra sjøen. De...
av Cecilie Hauge Ågotnes | feb 13, 2016 | Hverdagen |
Jeg overlevde! TUSEN millioner takk for alle de fine tilbakemeldingene på mitt forrige innlegg om angst. Noen har skrevet i bloggen, andre har skrevet på Facebook og noen har sendt meg private meldinger på Facebook og på mail. Det er jo ikke bra at det er så...
av Cecilie Hauge Ågotnes | feb 9, 2016 | Helse, Min mening |
At angst og IBS, for mange, henger sammen er jeg ikke i tvil om. Hva som kom først av hønen eller egget er jeg derimot mer usikker på! Jeg tror ikke IBS bare skyldes psyken, men jeg er overbevist om at det er en link mellom magen og hodet og at det ene kan trigge og...
av Cecilie Hauge Ågotnes | feb 8, 2016 | lavFODMAP oppskrifter, Middag, Nasjonalitet |
Til kinesisk kyllingwok kan du bruke det kjøttet du har, enten det er kylling(bryst), høne, svinekjøtt eller til og med fisk. Det samme gjelder grønnsaker, bruk det du har i kjøleskapet, eller kjøp det du har lyst på og tåler! Selv hadde jeg bare gulrot og grønnkål,...
av Cecilie Hauge Ågotnes | feb 4, 2016 | Hverdagen |
Lørdag den 13. februar skal jeg «i ilden» igjen. Da skal jeg holde foredraget mitt på glutenfri matmesse i Lillestrøm. Jeg kjenner det godt i magen når jeg tenker på det, men jeg har bestemt meg for at dette skal jeg klare. Jeg prøver å si til meg selv at...
