av Cecilie Hauge Ågotnes | des 26, 2016 | lavFODMAP-hjelp |
I dag leste jeg en artikkel i VG om årets, altså 2016, mattrender. Selvfølgelig er den «magevennlige lavFODMAP-dietten» nevnt som en av trendene. På mange måter er det jo synd at dietten er blitt trendy siden det indikerer at det er mange som sliter med...
av Cecilie Hauge Ågotnes | des 22, 2016 | Jul og julekaker, lavFODMAP oppskrifter, lavFODMAP-hjelp |
For mange kan jul med IBS og lavFODMAP være ensbetydende med enten stress for å unngå FODMAP eller vondt i magen fordi man ikke orker å passe på. Her er mine 8 tips for jul med IBS og lavFODMAP 1. Middagen: Både ribbe, pinnekjøtt og potet er lavFODMAP. For mange, også...
av Cecilie Hauge Ågotnes | des 18, 2016 | Frokost og lunsj, Glutenfri bakst, lavFODMAP oppskrifter |
Mange har spurt meg om oppskrift på lavFODMAP glutenfrie og laktosefrie grove rundstykker. Fordi magen min ikke er så glad i fiber har jeg vært litt treg med å lage denne oppskriften, men i dag har jeg altså kokkelert litt på kjøkkenet og kommet frem til denne...
av Cecilie Hauge Ågotnes | des 12, 2016 | Hverdagen |
Kanskje du vil gi den i julepresang til deg selv eller en som har sensitiv mage? Kanskje du rett og slett setter den på din egen ønskeliste? Nå kan du forhåndsbestille den nye lavFODMAP-boken og få en hemmelig førjulsgave! Det er nå mulig å forhåndsbestille boken min,...
av Cecilie Hauge Ågotnes | des 11, 2016 | Glutenfri bakst, Jul og julekaker, lavFODMAP oppskrifter |
Det er snart luciadag og da må man jo lage lavFODMAP glutenfrie laktosefrie lussekatter! Det morsomme er at jeg faktisk aldri før har laget lussekatter. Da sønnen var liten laget han det i barnehagen og på skolen og da følte jeg nok at jeg med god samvittighet kunne...
av Cecilie Hauge Ågotnes | des 4, 2016 | Mine reisetips og erfaringer |
Å dra på ferie med ibs og andre sykdommer kan være en prøvelse, både for pasienten, men også reisefølget. Dem som følger meg på Instagram vet at jeg har vært på reise, igjen, og mange lurer sikkert på om jeg ikke blir sliten av å reise så mye. Før jeg ble syk elsket...
av Cecilie Hauge Ågotnes | nov 28, 2016 | lavFODMAP-hjelp |
Maria, som driver bloggen Marias Matglede, er vegeterianer. For noen uker siden skrev hun om lavFODMAP for veggiser. I den forbindelsen lurte hun på om jeg kunne lese gjennom innlegget hennes. Dette sa jeg selvfølgelig ja til. For en ekte kjøtteter var det interessant...
av Cecilie Hauge Ågotnes | nov 25, 2016 | Desserter og kaker, Jul og julekaker, Kos, lavFODMAP oppskrifter |
Gluten og laktosefrie fudge er en oppskrift som egentlig ble til for mange år siden. Da jeg eksperiementerte med å lage karamellsaus eller dulce de leche kom jeg til å koke den litt for lenge – resultatet ble deilig, myk, søt karamell. Denne oppskriften er...
av Cecilie Hauge Ågotnes | nov 24, 2016 | Kurs og foredrag |
Da kan jeg endelig slippe den neste hemmeligheten min: Jeg skal holde foredrag på Reiselivsmessen i Oslo For noen uker siden ble jeg kontaktet av en leser av meg som jobber med messen. Han hadde fulgt meg i sosiale medier og visste derfor at jeg var en kløpper på å...
av Cecilie Hauge Ågotnes | nov 18, 2016 | Kurs og foredrag |
Kunne du tenke deg å lære og lage disse fantastisk gode glutenfrie skillingsbollene på et lavFODMAP matlagingskurs? Eller skoleboller? Eller hva med lavFODMAP substitutter for brød? Hvis du i tillegg bor i Bergen har jeg en gledelig nyhet. For noen uker siden fikk jeg...
