av Cecilie Hauge Ågotnes | nov 8, 2015 | Restaurant- og butikkomtaler |
Denne restaurantomtalen er skrevet av Merete Bakken Flataas. NB! Sushiris er lavFODMAP, så nigiribiter uten dressing og med soyasaus skal være trygt å spise. Pass på wasabi og ingefær som KAN inneholde sorbitol! Å spise ute kan være en stor utfordring dersom du følger...
av Cecilie Hauge Ågotnes | nov 4, 2015 | lavFODMAP oppskrifter, Sauser og dressinger |
Oliventapenade Det er mange som savner dipper og sauser når de følger lavFODMAP-dietten. Før jeg selv startet på dietten laget jeg mye pesto av soltørket tomat og det er noe jeg virkelig har savnet. Litt soltørket tomat er lavFODMAP (så lenge det ikke er hvitløk i),...
av Cecilie Hauge Ågotnes | nov 4, 2015 | Desserter og kaker, Frokost og lunsj, lavFODMAP oppskrifter |
Kanelbrød av speltsurdeig Kanelbrød av speltsurdeig laget jeg første gang da vi skulle på biltur til Trondheim. Jeg hadde ikke tid til å lage skillingsboller (eller plass til å heve…), men jeg ville lage noe søtt og godt som samtidig mettet litt og da ble...
av Cecilie Hauge Ågotnes | nov 2, 2015 | Hverdagen, Land og steder |
Da er jeg tilbake igjen etter en ukes eventyr på Kreta. Flyturen hjem var en skikkelig «heisatur» der vi tok første flyet kl. 06.00 (dro fra hotellet kl. 03.30) og to flybytter. Planen for i dag var egentlig å skrive om Kreta, men i dag er jeg rett og...
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 24, 2015 | Hverdagen, Land og steder, LavFODMAP på reise, Reise destinasjoner |
Som mange har fått med seg, så har fotografen min og jeg tenkt å stikke en tur til Kreta i morgen tidlig, veldig tidlig….. Første flyet til København, videre til Athen og til slutt til Heraklion. Jeg er ikke spesielt glad i å ta det første flyet fordi magen min...
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 18, 2015 | Frokost og lunsj, lavFODMAP oppskrifter, Snacks og lette måltid |
Visste du at chevre er moderat lavFODMAP? Du kan faktisk spise 40 g. og fortsatt være innenfor lavFODMAP. (Chevre innholder 1 g. laktose pr. 100g. De fleste tåler litt laktose. jeg er veldig laktoseintolerant og jeg tåler litt mer enn 40 g. chevre.) Les også: Mer om...
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 13, 2015 | Helse |
Som mange kanskje har fått med seg har jeg holdt foredraget mitt «lavFODMAP en praktisk tilnærming og mestring av IBS» på Haukeland Sykehus sin IBS-skole. Første gang jeg skulle holde foredraget var jeg så nervøs og angstfyllt at jeg flere ganger var på...
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 10, 2015 | Hverdagen |
Konkurranse: Vinn elektrisk varmepute for sensitive mager (Konkurransen er over og vinneren er trukket. ) De kinesiske gateselgerne varmer hendene sine på disse varmeputene i vintermånedene. Varmeputene kommer i alle slags farger og motiver, felles for alle er at de...
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 8, 2015 | lavFODMAP-bøker |
De siste månedene er det mange som har spurt meg om det kommer en oppfølger til den forrige boken min. Hittil har jeg vært litt hemmelighetsfull og jobbet i det skjulte, men nå er tiden inne for å si det: Ja, det kommer en ny lavFODMAP-bok! Jeg er veldig fornøyd med...
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 6, 2015 | lavFODMAP oppskrifter, Middag |
Kylling i laktosefri fetasaus er kjemperaskt å lage og passer både til hverdag og som søndagsmiddag. Kylling i laktosefri fetasaus (Til 2 pers.) 2 kyllingfileter 2 tomater en god neve med fersk spinat 1,5 dl. laktosefri matfløte 1/2 laktosefri fetaost litt salt og...
