av Cecilie Hauge Ågotnes | nov 9, 2014 | Glutenfri bakst, Jul og julekaker, Kos, lavFODMAP oppskrifter |
Gluten- og laktosefrie smultringkuler, en liten variant av smultringer. 🙂 Ja, nå er det snart jul og jeg som er glad i å bake tar selvfølgelig oppgaven som «lav FODMAP bakedame» alvorlig. I går satte jeg deigen til disse smultringene, som ble noe penere...
av Cecilie Hauge Ågotnes | nov 5, 2014 | Jul og julekaker, lavFODMAP oppskrifter |
Gluten- og laktosefrie kanelkjeks kan kanskje inngå i «7 sorter»? Jeg tror det… jeg forspiste meg ihvertfall i dag…. Denne oppskriften er inspirert av en oppskrift jeg fant på nettet, i et matforum jeg er med i. Jeg har endret oppskriften en...
av Cecilie Hauge Ågotnes | nov 1, 2014 | lavFODMAP oppskrifter, Middag, Sauser og dressinger |
LavFODMAP lammeskank. Det må vel være mulig? Jeg har aldri prøvd å lage lammeskank før, kun fått det på restaurant. Av en eller annen grunn har jeg tenkt at det ville være veldig vanskelig å lage det hjemme. Da kan jeg avlive den myten med en gang: Den lager seg selv...
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 26, 2014 | Helse, Min mening |
Erkjennelsens time… Noen ganger er det greit å stikke fingeren i jorden og erkjenne at man ikke lenger er 100% frisk. At man kanskje må ta litt hensyn til både kropp og sinn. Vel, for så si det mildt, så ble natten ganske begrederlig. Magesmertene var så ille at...
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 25, 2014 | Land og steder, LavFODMAP på reise, Reise destinasjoner |
Da har jeg vært i Athen i 3 dager og dustekroppen har laget spetakkel fra jeg kom. Første dagen endte med et gedigent migreneanfall der jeg stort sett var inne, foruten en liten tur ut i regnværet (jammen godt at det ikke var sol i det minste!). Andre dagen våknet jeg...
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 21, 2014 | Hverdagen, Mine reisetips og erfaringer |
I morgen reiser jeg til Athen for en uke. Jeg skal på en «reisebloggkonferanse» de første dagene og resten av uken skal jeg slappe av, skrive, skrive og skrive litt til. Det er lenge siden jeg har reist alene på tur, over så pass mange dager, og jeg...
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 17, 2014 | lavFODMAP-hjelp, Mine reisetips og erfaringer |
Inntil jeg møtte andre folk med IBS trodde jeg at jeg var den eneste som hadde survival-kit i vesken min, men nå vet jeg bedre… Mitt IBS survivalkit inneholder: De fleste har både Imodium, en ekstra truse, våtservietter, papirlommetørklær/dopapir og spypose....
av Cecilie Hauge Ågotnes | okt 10, 2014 | lavFODMAP tips, lavFODMAP-hjelp |
På lav FODMAP sin Facebookside anbefalte jeg Gingin ingefærdrops til en som spurte hva hun kunne bruke for å friske opp munn og hals når sukkerfri tyggegummi ikke kan spises. Gingin er ingefærdrops med 16% ingefær og i tillegg til litt bedre ånde synes jeg at de...
av Cecilie Hauge Ågotnes | sep 24, 2014 | Frokost og lunsj, lavFODMAP oppskrifter, Middag |
Det enkle er ofte det beste, spesielt når man trenger litt rask frokost! En dag tenker jeg at jeg skal lage proteinpannekaker eller noe annet fancy som metter litt mer og som kanskje er litt sunnere, men akkurat i dag hadde jeg lyst på noe lett, enkelt og supergodt og...
av Cecilie Hauge Ågotnes | sep 22, 2014 | Desserter og kaker, Kos, lavFODMAP oppskrifter |
Denne sjokoladekaken passer for alle som er glad i sjokolade og noe søtt! Jeg får ofte spørsmål etter oppskrift på sjokoladekaker. Gluten- og laktosefri brownies kan du variere ved å ta glasur på, nøtter og/eller sjokoladebiter i røren og/eller annen pynt. Selv synes...
